En dag i Londons East End

Börja dagen med att ta tunnelbanan till Liverpool Street och det spännande och mångfacetterade området Shoreditch. Promenera till Old Spitalfields Market (Crispin Street/Lamb Street/Commercial Street/Brushfield Street).

På marknaden som ligger i en gammal saluhall från slutet av 1800-talet säljs allt mellan himmel och jord, men framför allt kläder, olika slags hantverk, produkter från småskaliga designers och gatumat. Tänk på att ha kontanter för mindre inköp – gränsen för att betala med kort går ofta vid 10 pund.

Den ståtliga tegelbyggnaden kantas av butiker som Chanel, Flying Tiger (TGR), Kiehls, Androuet och Jiqsaw, lokala butiker och en uppsjö av kaféer och restauranger, bland andra Wagamama.

När man botaniserat färdigt på marknaden och i de tjusiga butikerna kan man äta lunch på St. John Bread and Wine, som ligger mittemot, på Commercial Street. Det finns även flera trevliga kaféer i området, som Verde & Co Ltd (3 Fournier Street) och The Café in the Crypt (i Christ Church).

På Fournier Street kan man även beundra det gamla sidenvävarhuset (nr 5) med bevarad träpanel från 1700-talet, då huset ägdes av hugenotter.

Fortsätt på Fournier Street till Brick Lane och ta till vänster. I höjd med Woodseer Street ligger Vintage Market, en inomhusmarknad för vintage- och designerkläder som har öppet torsdag till söndag. Gå tillbaka på Brick Lane och titta i butikerna och andas in dofterna från de många bangladeshiska restaurangerna.

Ta till höger in på Wentworth Street och följ den. På andra sidan Commercial Street ligger Oliver’s juice bar, som säljer färskpressade juicer och hälsosmooties av olika slag – sojamjölk och vassleprotein är inte ovanliga ingredienser.

Strosa bland stånden på Petticoat Lane Market, som är full av billiga kläder, väskor och mat, och butiker med afrikanska och indiska tyger. Marknaden är öppen sex dagar i veckan, men som störst på söndagarna.

Gå tillbaka till Commercial Street och ta en kaffe eller något annat att dricka på Culpepper (40 Commercial Street) på andra sidan gatan, som är både pub, restaurang, hotell och takbar, eller på kaféet och smörgåsbaren Trade (47 Commercial Street), som har sitt eget lilla rökeri och har fått flera olika utmärkelser.

Följ Commercial Street till Whitechapel High Street och fina Whitechapel Gallery. Galleriet (gratis, öppet tisdag–söndag 11–18) har många intressanta verk i samlingarna, av konstnärer som Tracy Emin, Louise Bourgoise, Andy Warhol och André Breton, och spännande tillfälliga utställningar.

Just nu (t.o.m. 20 augusti 2017) visas bland annat fotoutställningen ”Learning Matters” av den svenske konstnären Emanuel Almborg (f. 1981).

Hoppa på buss 115 (mot East Ham) till den gamla arbetarstadsdelen Limehouse, som tack vare hamnen kom att bli Londons första ”Chinatown” på 1800-talet. Även om den kinesiska befolkningen aldrig var särskilt stor, ryktades det om både spel och opium. Sedan början av 1900-talet har Limehouse av tradition haft en stor bangladeshisk befolkning.

Ta något att dricka på puben Queen’s Head (8 Flamborough Road, ingen mat), som ska ha varit förlaga till puben Queen Victoria i tv-serien Eastenders. Den anrika puben hade besök av drottningmodern i juli 1987 – hon tappade upp en pint Special bitter, smakade och utbrast (enligt pubägaren) att det smakade godare än champagne. Väggen pryds av inramade bildbevis från det celebra besöket.

Gå tillbaka mot stationen, men ta i stället av mot Limehouse marina och de historiska delarna. Här kan man flanera omkring och titta på båtarna och njuta av den pittoreska miljön. När man blir hungrig kan man gå till The Grapes (76 Narrow Street), en av en av Londons äldsta pubar, som serverar både lunch och middag.

Ta Docklands Light Rail (DLR) från Limehouse tillbaka in till stan. Se till att ta plats i första vagnen – det är en upplevelse, eftersom tåget är förarlöst!